园艺疗法与健康

园艺疗法是什么？
园艺学对园艺疗法概念的应用最初出现在19世纪初，作为美国国家独立宣言人之一的BenjaminRush最初提出了农业生产劳作与人类健康状况有关，从而使得园艺疗法在医学康复、精神治疗、智障儿童教育和老年人护理上沿用至今。
从人类发展历史来看，植物不仅给人类提供了各种生命活动的能源，而且也作为观赏景观给人们带来视觉上的享受。
目前园艺疗法在养老方面的运用非常广泛。随着老龄化问题日趋加深，园艺疗法针对老年人常见的各种病症和常见健康问题有着独特的治疗效果和养生价值。
园艺疗法的意义:
园艺疗法是一种能够通过园艺活动的进行，为老年人提供修身养性，保健养生效果的疗法。
园艺疗法的定义有许多种，目前受到广泛认可的是美国园艺疗法协会对园艺疗法作出的如下定义：园艺疗法是对于有必要在其身体以及精神方面进行改善的人们,利用植物栽培与园艺操作活动从其社会、教育、心理以及身体诸方面进行调整更新的一种有效的方法。
园艺疗法的养老价值：
从园艺疗法可获得的功效来看，它对人类体力、身心健康、精神问题的治疗有着不可忽视的作用。针对那些具有慢性疾病或处于高龄的老人而言，通过参与园艺的相关活动，可以让他们寻求到一个精神上能得到依靠的地方，因为植物并没有威胁性，不会带着异样的眼光来判断是否生长，通过他们的精心呵护，所有的努力都会得到馈赠，使得这些老人可以感受到自身存在的意义和价值，从而产生对于晚年生活的热爱和对自身的自信。
园艺疗法的特点：
早在1699年，一位叫李那托·麦加的人就在《英国庭园》中对园艺的治疗效果记述道：在闲暇时，您不妨在庭园中挖挖坑，静坐一会，拔拔草，这会使您永葆身心健康，这样的好方法除此之外别无它途。
1）自然性。园艺疗法不同于其他物理或者化学疗法，它是一种自然的疗法，是主要依靠植物或者围绕植物展开的活动获益的。
2）服务人群的多样化。园艺疗法不仅适用于病人，也适用于健康和亚健康人群，最重要的是适用于老年人的各种养老活动，它不针对某种特定的疾病。
3）园艺疗法是通过主动和被动两方面来促进和恢复人的身体健康的。前者主要是通过操作性的园艺活动如堆肥、除草、种植、采摘、插花、组合盆栽等实践活动对使用者产生主动疗效，提高其身体机能和免疫力，增加成就感和满足感从而促进身心健康；后者主要是通过治疗性的景观设计、保健植物的选择等对使用者的身心产生一种被动的效果。
4）经济性。园艺疗法不需要投入大量资金，简单的园艺布置就能达到理想的养生保健效果
5）长期性。园艺疗法必须长期坚持，才能取得较为满意的结果。
国外案例：
古埃及时代，人们已经通过园艺活动来达到治疗的效果，当时的医生让情绪波动的病人漫步花园，以此来稳定情绪。
二次世界大战后至1970年，美国将园艺疗法引入到伤员康复和职业培训中，为园艺疗法充实了新的内涵。
美国园艺治疗协会于1973年成立，并借由此机构推广园艺治疗及执行专业注册制度。
随着园艺疗法的不断推广和应用，欧美及日本等国大学开设园艺疗法培训课，使园艺疗法的研究和应用进入一个新时期。
园艺疗法在美国：
布灵顿中心是位于北卡罗来纳州亨德森郡的一个园艺教育中心，占地29000㎡，位于一片苗圃地丘陵，拥有优良的自然环境。教育中心主要面向儿童和青少年学生，提供园艺、植物学的实践知识，同时又是一个优美宁静的游赏花园。
中心内含有多功能厅、温室、操作间、露天剧场以及树木园、多年生花卉园、药草园、庭荫花园和一个为身体或精神有障碍的学生而设计的疗法花园。一系列便利的设施体现了设计的细致：各种多彩、芳香、无伤害性的植物栽植；凉亭提供了教学与野餐场所；水景营造平静气氛；小温室满足轮椅的无障碍出入。
园艺疗法在加拿大：
加拿大是园艺疗法开展较好的国家，情况与美国相似，在过去60 多年中十分重视将疗法的实践建立在研究基础之上。由于具有大片原生自然地域和地广人稀的国土特征，园艺疗法的实践往往拥有更广阔的场所，并且更重视与自然环境的融合。例如： 圭尔夫复健花园、柯堡生态花园、天意农场：治疗性社区等。
中国的园艺文化历史：
中国文人自古以来即崇尚自然，并以传统花木作为人格寄托，其中以魏晋南北朝为代表。如：东晋王羲之建兰亭于会稽山，周围是”崇山、峻岭、茂林、修竹’胜境；陶渊明喜居田园，留下了“采菊东篱下，悠然见南山”的佳句；南京西善桥出土砖刻壁画“竹林七贤”，表现了文人醉心于竹林中的景象。寄情草木花数，无疑有益于身心健康，我们不妨称之为中国古典式的 “园艺疗法”。
由此看出，“园艺疗法”在中国具有较高的社会认可度，特别是高知人群中，具备深入发展和推广的文化土壤。
来源：央视卫生健康

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